■夏までに自分を磨く

ブートキャンプが空前の大ヒット！
アメリカ軍隊式！短期間で･･･！

･･･でもね･･･
夏までに自分を磨く前に･･･
前知識も必要なのでは？･･･と思いましたので･･･。

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室内でも危険！熱中症の落とし穴　（ためしてガッテンより）

突然、くるんですよ･･･パタンと･･･
おおげさ？･･･そうかな～？･･･油断大敵。･･･老婆心ながら。

★Ｂ級グルメな日々　大村オンリーワンのラスク
★YouTube-Presents　青春の影　チューリップ　1974　などいかが(^0^)/